kayの日記

あっという間に８月。早いなーー！

信じられないほどお腹はポンポコリンで、疲れやすいので、イヴベガとよく寝ています。

そのせいか、べガとは随分仲良しになりました。

イヴは元々忠犬ハチ公のような猫なので、呼べば来るのですが、




そんなことが一切なかったベっち。

今では、べっちの歌を歌うと、出窓からやってきて添い寝してくれるようになりました。

べっちべっち、べっちべち。べっちりべちべち、べっちゃん

なんて可愛いんでしょう。

こんなに可愛いのに、動物病院の先生は「ベガくん」と呼んでいたわ。

あんまりだわ。




PUPPPは完治しました（多分）。

出産するまで治らないはずなのに、あきらめずコツコツローション塗り続けて

とうとう治ってしまいました。最後のほうは、ステロイド剤をほどんど使いませんでした。

最後はぬるいヨモギ風呂に浸かって、PUPPPにトドメをさしました。私は勝ったのです。


一時は頭皮以外の全身に出来ていたのに、こんなに治るなんて信じられない。

脚に残った引っかき傷が痛々しいけど・・・

現在夜も眠れぬほど痒いPUPPPで頭がおかしくなりそうな妊婦さん、

どうかあきらめずにコツコツ治療を続けてください。

私のPUPPP対策は「PUPPP or 妊娠性掻痒」にカテゴライズしました。

久々に出社して、自分の机やＰＣ内の整理をしてきました。
明日からいよいよ本格的産休です。




その後のPUPPPですが、見た目はかなり良くなりました。
だけど痒みは消えません。とはいえ、前よりはずっと良くなりました。
以前は全身だった痒みが、腕と背中と胸と顎骨周辺（？）だけになりました。




アルテニーニローション（ヨモギローション）で、なんとか苦しまず生活できています。
どうしても痒みがとまらない時だけ、ステロイドを塗ります。するとすぐ治まります。
最近の暑さで、夜中に一度は痒さで起きてしまいます。
起きてシャワーして、ローション塗って、また眠ります。
ローションのメントールが気持ちよくって、すっと眠りに入れます。

aveenoも取り寄せて使ってみたけど、ヨモギローションほど、痒みに対して効きませんでした。
出産後、pupppが治ったらにボディローションとして活躍しそう。

もうこれは仕方ない。あと2ヶ月半、騙し騙しやっていこうと思います。
それにしても、すごいな、ヨモギって。




楽天で検索すると何店舗かでてきますが、私はここで買っています。
ぷれままサロン佐伯

私は全身に使うので300ml、2100円のローションを10日で使い果たします。
一緒にアルテナチュラルorアルテクリームも使って、ヨモギ茶も飲んでいます。
妊娠性痒掻のほかにも、汗疹にも良いらしいです。



なんか、梅雨明け！いよいよ夏！っていうだけでワクワクしてしまうのですが、
一歩外にでれば、あっついし、お腹重いしで・・・

先々週、PUPPPと診断されました。

あぁ、やっぱり。
ネットで色々調べていたけどやっぱりそうだったのね。

PUPPP【pruritic urticarial papules and plaques of pregnancy 】

まだ日本語での病名がないらしい。
無理やり日本語に訳すと妊娠性掻痒丘疹。
妊婦の１％程度に起こる病気だそう。
そして出産するまで治らない、と言われます。

兎に角、痒い！！！！！！
痒くて死にそうって表現を使っても許される辛さです。
見た目も凄くって・・・「PUPPP」で検索すると画像も出てきます。
私はその酷いのが乳と下腹部に広がっています。痒みは頭皮以外の全身です。

顔にも出来ちゃってどうしようと思ったんだけど、
最近左下にして寝ている（左下にして寝たほうが、胎児に血液がよく届くらしい）
せいもあるかもと思って、オーガニックコットンのタオルをマクラに敷いて寝ていたら
顔の湿疹が激減しました。

やっぱり衣類や寝具の素材も大きく症状に関係しそうです。

塗り薬ですが、基本的にはステロイド剤（アンテベート）を使っていて、
塗ると痒みが一時的に治まり、夜も数時間は眠れます。
最初処方してもらったリンデロンはほとんど効かなかったけど、このアンテベートは痒みに効果ありでした。
ステロイドは多少抵抗があるけど、胎児に影響は無いということで処方してもらっているし
痒みが尋常じゃないので、仕方ないです。

ただ、ステロイドは痒みを止めるだけで、湿疹（発疹？）が広がるのは止まらず、
果てしなく全身に広がってゆくプツプツと痒みに恐怖を抱いて頭がおかしくなりそうでした。

痒みを抑えるため、シャワーを一日３回ほど浴びて肌を清潔に保ち、
ヨモギローション＆クリームを全身に塗りました。
毎日、煮出して冷やしておいたヨモギ茶を１～１．５L飲みました。
ヨモギローション＆クリームはス～ッっとして気持ちよいし、とても潤うので、
湿度が低い日はステロイドなしでも大丈夫なほどでした。


そして・・・・
ヨモギローション等を使い始めて２週間。クリームとの併用で１週間ほど。
２日連続で朝まで眠れました！なんか症状が治まってきている？
少なくとも痒くて痒くて起きることはなくなってきたし、ステロイドなしで過ごせる日が増えてきました。
腕や背中の湿疹（発疹）は確実に無くなってきました。
腕は、引っかき傷はあるものの、ほぼ完治といっても良いほど綺麗になりました。
なんか、治りそう・・と淡い期待を持っています。

あと、一時の酷い時期をやけっぱちにならずに乗り越えられたのは、Ｙちゃんの協力があったからです。
色々情報を集めてくれたり、夜中にワサワサしていても、気にならないフリをしてくれました。
ご飯の用意ができない日もあったしなぁ。感謝しなくちゃな。


以下は私がやっていることです。

・シャワーは一日3回～4回。少しでも汗をかいたら浴びた。お湯はぬるめで。石鹸はベビー用石鹸。
・眼球が痒くてしかたなかったので、目の洗浄水で一日４～５回濯いだ。
・コットン１００％またはオーガニックコットンの下着や衣類を着る。
　コットンでもサワサワする織り方の生地は摩擦で痒くなるのでＮＧ。
　枕カバーもオーガニックコットンに。
・洗濯物の洗剤をせっけん洗剤に変えた。柔軟材代わりには、酢かせっけん洗剤用リンスを使用。
・ゴムがもろ肌に当たるような衣類は避けた。下着はほとんどつけなかった。
・痒い時は我慢しすぎずステロイドを塗る、または保冷剤で冷やした。（保冷剤は沢山冷凍しておいた）

あと、
・牛肉、豚肉はなるべく控える
・刺激物はやめる（レッドカレーを食べたら痒みがひどくなった）
・乳製品はなるべく控える

今週はaveenoのローションを試してみる予定です。
オートミールが配合されていて、もちろんステロイドは入っていません。
これで治ってきたという方のブログも見ました。


話は変わって、最近のイヴベガです。


私がいつも家にいるので、どっちも楽しそうです。
べっちゃんはまるで赤ちゃんのように甘えてばかりです。
まぁ、超臆病者のべっちゃんを赤ちゃんのように甘やかしてきた結果です。





イヴは私が洗面所にいると出かけると思うらしく、
ついてきて口を閉じたまま「ん～ん～ん～」と変な鳴き方をします。
鏡に向かっている私の後頭部をじっと見つめるヴーちゃんは、本当にかわいくてたまりません。




いよいよ７月ですね。
たまらない暑さがやってくる前にPUPPPもすっかり直って欲しいな！
頑張ります！

先先週腕の内側にできた発疹。
毎年夏にできる紫外線アレルギーみたいなのだと思っていました。

ところが先週から徐々に広がり、今ではひざ下と首上以外の全身に広がってしまいました。
遂に顔にもできちゃって、これ以上ひどくなったら外出できないよ！

妊婦検診している総合病院の皮膚科では、
妊娠性のものとは違うみたいなので、あせもでは？
と診断されて薄めのステロイド塗り薬を出されたけど、全然効かない。

痒みは想像を絶するもので、我慢なんてできるものではないのです。
夜も痒みで起きてしまうぐらい。もう泣きたい。

昨日再度病院へいったら、妊娠性のものかもしれないとのこと。

ネット検索したけど、この手の妊娠性掻痒とかPUPPPは、どうしようもないらしい。

薄いステロイド剤も効かない事が多いし、濃いものにすれば胎児への影響が心配だし・・・

ただひたすら地獄の日々を我慢して（泣）、出産したらすっかり直るんだとか。

昨日は濃いめのステロイド剤と飲み薬を処方してもらいました。
赤ちゃんへの影響というのはまず無いとのこと。
というか、もし万が一影響があるのだとしても、この痒さは我慢するとかのレベルじゃないのです。
ステロイドを我慢したら、ステロイドの影響より、私の精神面での影響のほうが強くなってしまうと思う。

今後は、乳製品と豚肉・牛肉を食べないようにして、ひたすら耐え忍ぶ毎日のようです。

ティーツリーのオイルを薄めたスプレーやヨモギローションも同時に試しているところです。

どうやら胎児が男の子で血液型が異なるケースが多いんだとか。
実際、中の人は男の子なの♪（←ここだけ嬉しいこと）

ひぃぃ・・・禁酒なんて序の口だったよぉ～。

私、頭おかしくならないといいけど。

イヴベガはすんごい元気だけど、こんな状態で写真アップする余裕もなく・・・
落ち着いている時にアップしま～す。

------ 追記 -----------

ということで、痒みが治まっている今、アップしました。


イヴ監督を下から撮ってみました。


ベガ関は健在です。


実は現在、在宅で仕事中です。
急遽メモリ増設＆HDD追加してDB構築し、PCの環境を整え、やっと今日から作業ができています。
一応今はお昼休みです。（一応時間は守って仕事してます）
自宅だとお腹にも痒みにも対応できるから、楽♪
来月から休職してそのまま産休に突入です。